Welkom! Mijn naam is Damien. In Nijmegen bied ik behandelingen aan via handoplegging of reiki. Handoplegging is een zeer zachte, natuurlijke behandelingsvorm die jou kan helpen meer ontspanning en balans te vinden.
Voor herstel van binnenuit
De mens is weerbaar. Ons lichaam heeft een bijzonder intelligent vermogen voor herstel. Wat ons ook overkomt, het lichaam zal er altijd op gericht zijn om weer in evenwicht te komen.
Ons zenuwstelsel speelt hierin een belangrijke rol. Wanneer deze ontregeld is, raakt ons herstelvermogen verstoort. Zo kunnen natuurlijke processen in ons lichaam worden geblokkeerd door onverwerkte emoties, chronische stress of onbewuste beschermingsmechanismen.
Handoplegging (reiki) helpt je jouw zenuwstelsel te reguleren door het bevorderen van lichaamsbewustzijn en diepe ontspanning. Een behandeling helpt je even stil te staan en te doorvoelen. Ook als je gedachten afdwalen, blijf je door de zachte druk in contact met je eigen lichaam. Daardoor neemt spanning af, komt er meer oxytocine vrij en kalmeert het zenuwstelsel.
Waarbij kan handoplegging helpen?
Een behandeling ondersteunt het natuurlijk herstelvermogen. Daarmee kan het helpen bij diverse klachten, waaronder:
- Pijn (chronisch)
- Rusteloosheid
- Angst
- Depressieve gevoelens
- Slapeloosheid
In een veilige setting kan aanraking onverwerkt trauma helpen oplossen. Veel artsen, psychiaters en andere experts als Peter Levine, Bessel van der Kolk, Daniel Siegel en Gabor Maté pleiten daarom voor een verdere integratie van lichaamsgerichte therapie in de behandeling van onverwerkt trauma.
Handoplegging werkt ondersteunend en preventief, maar mag niet worden gezien als volledige vervanging van de reguliere, medische zorg. Raadpleeg bij aanhoudende klachten altijd een arts en laat een vakkundige diagnose stellen.
Hoe ziet een behandeling eruit?
We beginnen met een kopje thee en checken even in. Tijdens een sessie lig je comfortabel op een massagetafel, met kleding aan en eventueel onder een dekentje. Ik plaats mijn handen telkens op een deel van jouw lichaam en houdt ze hier enkele minuten stil, totdat ik de spanning voel wegtrekken. Vervolgens ga ik door naar een volgende plek, enzovoort.
Een volledige sessie duurt ca. 50-60 minuten. Na de behandeling is er voldoende tijd om de ervaringen na te bespreken.
Hoe voelt handoplegging?
Tijdens de behandeling lig je ontspannen. Het is een moment om even helemaal tot jezelf te komen. Je hoeft niets te doen.
Na een sessie voelen mensen zich diep ontspannen, lichter en meer tot rust. Veel mensen ervaren een behandeling als een ‘reset’ of opruiming van hun lichaam.
Het is niet vreemd als de klachten soms iets verergeren na een eerste sessie; dit is een teken dat het herstelproces in werking is gezet – de boel is in beweging! Het lichaam ontlaadt zich van de losgekomen spanning en afvalstoffen, en je brein zal de nieuwe informatie verwerken. Dit kan zich uiten in vermoeidheid. Het is goed om je hieraan toe te geven en voldoende rust te nemen.
Kosten
Voor een volledige behandeling vraag ik 50 euro. Je kunt dit contant meenemen of achteraf overmaken.
Benieuwd wat een handoplegging voor jou kan doen, of voor een ander?
Neem gerust contact op en stel je vraag, of maak direct een afspraak!
