Mijn naam is Damien Tierney. In Nijmegen bied ik lichaamsgerichte sessies aan met handoplegging, ook bekend als reiki. De behandeling werkt door zachte, langdurige aanraking.
Voor herstel van binnenuit
Zoals alle levende wezens bezit ons lichaam een intelligent, natuurlijk vermogen voor herstel. Bij een ontregeld zenuwstelsel worden dit vermogen verhindert; voornamelijk door onverwerkte emoties en stress.
Handoplegging helpt jou je zenuwstelsel opnieuw te reguleren, door het faciliteren van meditatieve ontspanning, veiligheid en verhoogd lichaamsbewustzijn. De warmte en aanraking kunnen bovendien pijnklachten verlichten. Veel mensen ervaren een behandeling als een ‘reset’ of emotionele opruiming.
De kracht van verzachting
Handoplegging wordt al duizenden jaren toegepast ter ondersteuning van fysiek en psychisch herstel. Intuïtief herontdekt men steeds weer de helende kracht van zachte aanraking. Zo krijgt de toepassing verschillende namen, zoals: reiki, magnetiseren en healing.
We weten nog niet alles, maar de krachtige werking van aanraking is wetenschappelijk aangetoond: zachte, langdurige aanraking activeert allerlei zenuwen die je hersenen een rustgevend signaal geven. Daardoor daalt stress, komt er meer oxytocine vrij en kalmeert je zenuwstelsel. Net als bij een massage kan dit helpen bij het versoepelen van weefsel en spieren.
Volgens de reiki-leer en de Traditionele Chinese Geneeskunde kunnen door ontspanning bovendien energetische blokkades worden opgeheven. Ons lichaam is een container van energie. Als deze energie vrijer kan stromen, verbetert het algeheel functioneren van het lichaam.
In een veilige setting kan aanraking ook onverwerkt trauma helpen oplossen. Een lichaamsgerichte aanpak voor trauma wordt ondersteund door moderne artsen, psychiaters en andere experts als Peter Levine, Bessel van der Kolk, Daniel Siegel en Gabor Maté.
Where attention goes, energy flows.
Waarbij kan handoplegging helpen?
Affectieve aanraking kan helpen bij het verminderen van zowel fysieke, mentale en emotionele klachten, waaronder:
- Pijn (chronisch)
- Rusteloosheid
- Angst
- Depressieve gevoelens
- Slapeloosheid
Handoplegging werkt ondersteunend en preventief, maar mag niet worden gezien als volledige vervanging van de reguliere, medische zorg. Raadpleeg bij aanhoudende klachten altijd een arts en laat een vakkundige diagnose stellen.
Re-connecten met jezelf
De Japanse kanji karakters ‘Rei-Ki’ kunnen vertaald worden naar ‘True Spirit‘. Bij handoplegging ligt de focus niet op het oplossen van één enkele klacht, maar op het in balans brengen van jouw gehele systeem. Vaak zijn we ons niet bewust van de stress die we dagelijks met ons meedragen, totdat we ervaren en herinneren hoe het voelt om écht te ontspannen.
Hoe ziet een behandeling eruit?
We beginnen met een kopje thee en checken even in. Tijdens een sessie lig je comfortabel op een massagetafel, met kleding aan en eventueel onder een dekentje. Ik plaats mijn handen telkens op een deel van jouw lichaam en houdt ze hier enkele minuten stil, totdat ik de spanning voel wegtrekken. Vervolgens ga ik door naar een volgende plek, enzovoort.
Een volledige sessie duurt ongeveer 60 minuten. Na de behandeling is er voldoende tijd om de ervaringen na te bespreken.
Hoe voelt het?
Tijdens de behandeling lig je ontspannen. Er staat zachte muziek op. Het is een moment om even helemaal tot jezelf te komen. Anders dan lichaamsgerichte behandelingen die soms pijnlijk kunnen zijn, is deze benadering zeer zacht. Na een sessie voelen mensen zich diep ontspannen, lichter en meer tot rust.
Het is niet vreemd als de klachten soms iets verergeren na een eerste sessie; dit is een teken dat het herstelproces in werking is gezet – de boel is in beweging! Het lichaam ontlaadt zich van de losgekomen spanning en afvalstoffen, en je brein zal de nieuwe informatie verwerken. Dit kan zich uiten in vermoeidheid. Het is goed om je hieraan toe te geven en voldoende rust te nemen.
Kosten
Voor een volledige behandeling vraag ik 50 euro. Je kunt dit contant meenemen of achteraf overmaken.
Benieuwd wat een handoplegging voor jou kan doen, of voor een ander?
Neem gerust contact op en stel je vraag, of maak direct een afspraak!