Wat is handoplegging?
Handoplegging – ook bekend als reiki of healing – is een natuurlijke benadering voor lichamelijk en geestelijk herstel. Deze helpt jou om rust te vinden, kan pijn verlichten en herstelt de energetische balans in jouw lichaam.
Tijdens een behandeling leg ik mijn handen stapsgewijs en intuïtief neer op verschillende delen van jouw lichaam, net zolang als nodig is. Zenuwbanen worden geactiveerd. De zachte, langdurige aanraking werkt verzachtend en diep ontspannend.
Holistische blik op gezondheid
Handoplegging ondersteunt het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Door onderliggende blokkades op te lossen, verbetert de doorstroom van energie en communicatie in het lichaam. Zo pak je veel fysieke én psychische klachten aan bij de bron.
Deze lichaamsgerichte aanpak wordt ondersteund door moderne artsen, psychiaters en andere experts als Peter Levine, Bessel van der Kolk, Daniel Siegel en Gabor Maté.
Therapievorm zonder woorden
Door met liefde en aandacht contact te maken, krijgt opgeslagen spanning de ruimte om op te lossen. Die verbinding kun je zelf maken – denk aan meditatie en yoga. Intuïtief lichaamswerk kan je hierbij helpen.
“Trauma is not what happens to us, but what we hold inside
in the absence of an empathetic witness.“
~ Dr. Peter Levine, PhD
Waarbij kan handoplegging helpen?
Intuïtief lichaamswerk biedt een effectieve aanvulling in de behandeling van zowel fysieke, mentale en emotionele klachten, zoals:
- Pijn
- Rusteloosheid
- Angst
- Depressie
Een behandeling kan klachten verminderen die medisch nog niet verklaarbaar zijn en/of waarbij stress een onderliggende factor is.
Een behandeling geeft verlichting en ondersteunt jouw helingsproces – het is geen vervanging van de reguliere zorg. Raadpleeg bij (langdurige) klachten altijd een arts en laat een vakkundige diagnose stellen.
Handoplegging gaat direct naar de bron
In de behandeling ligt de focus niet op het oplossen van één enkele klacht, maar op het bevorderen van jouw innerlijke energiestroom.
De benadering werkt op een diepere, energetische laag dan het fysieke alleen. Het helpt je herinneren aan wat je diep van binnen al weet of kan voelen. De kanji karakters ‘Rei-Ki’ kunnen dan ook vertaald worden naar ‘True spirit‘, oftewel ‘Ware Zelf‘.
De behandeling
We beginnen met een kopje thee en checken even in. Tijdens de behandeling lig je comfortabel, met kleding aan en eventueel onder een dekentje. Indien het voor jou prettiger is, kun je ook rechtop zitten op een stoel. Zelf hoef je niets te doen.
Ik plaats mijn handen telkens op een deel van jouw lichaam en houdt ze hier enkele minuten stil, totdat ik de spanning voel wegtrekken. Vervolgens ga ik door naar de volgende plek, en zo door.
Een volledige behandeling duurt ongeveer 60 minuten. Na de behandeling is er voldoende tijd om de ervaringen na te bespreken.
Hoe voelt een behandeling?
De ervaring is voor iedereen anders; het kan voor de één best even intens zijn, en voor de ander puur ontspannend. Na een behandeling voelen mensen zich vaak lichter en meer tot rust.
Het effect werkt altijd door. Na een eerste behandeling kunnen de klachten soms iets verergeren; dit is een teken dat het herstelproces in werking is gezet – de boel is in beweging! Het lichaam ontlaadt zich van de losgekomen spanning en afvalstoffen, en je brein zal de nieuwe informatie verwerken. Dit kan zich uiten in vermoeidheid. Het is goed om je hieraan toe te geven en genoeg rust te nemen.
Kosten
Voor een volledige sessie (60 min) vraag ik 50 euro.
Voor een proefbehandeling van 30 minuten vraag ik 30 euro.
Benieuwd wat een handoplegging voor jou kan doen, of voor een ander?
Neem gerust contact op en stel je vraag, of maak direct een afspraak.