Mijn naam is Damien Tierney. In Nijmegen bied ik diep ontspannende sessies aan. Dit doe ik via handoplegging, beter bekend als reiki. De natuurlijke behandeling werkt op basis van zachte, langdurige aanraking van verschillende punten op het lichaam.
Voor herstel van binnenuit
Ons lichaam en onze geest zijn ontzettend weerbaar en bezitten een natuurlijk vermogen tot herstel. Handoplegging ondersteunt hierbij, door het bevorderen van ontspanning en balans.
Heel veel mensen lopen rond met een ontregeld zenuwstelsel, wat ons herstelvermogen belemmert. Door onverwerkte spanning in het lichaam op te lossen, pak je veel fysieke én psychische klachten aan bij de bron. Je kunt het zien als een soort ‘reset’ of opruiming.
Een zachte en natuurlijke benadering
Handoplegging wordt al duizenden jaren toegepast ter ondersteuning van fysiek en psychisch herstel. Intuïtief herontdekt men steeds weer de helende kracht van zachte aanraking. Zo krijgt de toepassing verschillende namen, zoals: reiki, magnetiseren, en ‘healing’.
We weten nog niet alles, maar de werking is wetenschappelijk verklaarbaar: zachte, langdurige aanraking activeert zenuwen die je hersenen een rustgevend signaal geven. Daardoor daalt stress, komt er meer oxytocine vrij en kalmeert je zenuwstelsel.
Door lokale spanningen op te lossen, kunnen ook onverwerkte trauma’s loskomen. Een lichaamsgerichte aanpak voor het opsporen en oplossen van trauma wordt ondersteund door moderne artsen, psychiaters en andere experts als Peter Levine, Bessel van der Kolk, Daniel Siegel en Gabor Maté.
“Trauma is not what happens to us, but what we hold inside
in the absence of an empathetic witness.“
~ Dr. Peter Levine, PhD
Waarbij kan handoplegging helpen?
Affectieve aanraking biedt een effectieve aanvulling in de behandeling van zowel fysieke, mentale en emotionele klachten, zoals:
- (Chronische) pijn
- Rusteloosheid
- (Gegeneraliseerde) angst
- Depressieve gevoelens
Bij heel wat gezondheidsklachten is chronische stress in het lichaam een onderliggende oorzaak – direct, maar ook indirect: door het in de hand werken van ongezonde leefgewoontes. Het verminderen van stress kan daardoor een katalysator zijn voor aanzienlijke verbetering van gezondheid en welzijn.
Affectieve aanraking werkt ondersteunend en preventief, maar mag niet worden gezien als volledige vervanging van de reguliere, medische zorg. Raadpleeg bij aanhoudende klachten altijd een arts en laat een vakkundige diagnose stellen.
Handoplegging gaat direct naar de bron
Bij reiki ligt de focus niet op het oplossen van één enkele klacht, maar op het in balans brengen van jouw gehele systeem. Het effect van langdurige aanraking raakt vaak dieper dan een fysieke massage. De Japanse kanji karakters ‘Rei-Ki’ kunnen dan ook vertaald worden naar ‘True spirit‘, oftewel ‘Ware Zelf‘.
Hoe ziet een behandeling eruit?
We beginnen met een kopje thee en checken even in. Tijdens een sessie lig je comfortabel op een massagetafel, met zachte muziek aan en eventueel onder een dekentje. Indien het voor jou prettiger is, kun je ook rechtop zitten op een stoel. Ik plaats mijn handen telkens op een deel van jouw lichaam en houdt ze hier enkele minuten stil, totdat ik de spanning voel wegtrekken. Vervolgens ga ik door naar de volgende plek, en zo door.
Een volledige sessie duurt ongeveer 60 minuten. Na de behandeling is er voldoende tijd om de ervaringen na te bespreken. Zowel de behandeling als de nabespreking kunnen tot nieuwe, helpende inzichten leiden, waardoor jij anders in het leven komt te staan.
Hoe voelt het?
Tijdens de behandeling lig je ontspannen. Er staat zachte muziek op. Het is een moment om even helemaal tot jezelf te komen. De ervaring is voor iedereen anders; het kan voor de één in het begin best even ongemakkelijk zijn, en voor de ander puur ontspannend. Na een sessie voelen mensen zich vaak lichter en meer tot rust.
Het effect werkt altijd door. Na een eerste sessie kunnen de klachten soms iets verergeren; dit is een teken dat het herstelproces in werking is gezet – de boel is in beweging! Het lichaam ontlaadt zich van de losgekomen spanning en afvalstoffen, en je brein za de nieuwe informatie verwerken. Dit kan zich uiten in vermoeidheid. Het is goed om je hieraan toe te geven en voldoende rust te nemen.
Kosten
Voor een volledige sessie (60 min) vraag ik 50 euro.
Benieuwd wat een handoplegging voor jou kan doen, of voor een ander?
Neem gerust contact op en stel je vraag, of maak direct een afspraak.